“为师现在先传授你们口诀，用心记住，等稍后你们记住之后再交你们冥想吐纳之法，明白了吗？”
九叔看着两人道，两人均是点头：“明白了。”
“好，用心听，用心记。”九叔微微颔首，开口道：“太阳之精，太阴之华，二气交融，化身万物....吸太阳之精，日取于晨曦朝阳之初，吞紫霞之气，调匀鼻息，细**华、闭目凝神、孕养身魂......”
口诀并不长，大约百来字，片刻之后，九叔念完便看向两人：“记住了吗？”
感受到自己师傅的目光，许东升有些讪讪的摸了摸自己后脑勺，有些不好意思道：“只记了一半。”
林天齐记性很好，自己师傅念完一遍口诀之后他就感觉自己差不多记住了，不过担心有些地方记错，也就跟着微微摇了摇头：“记住了大半，不过还有一些记得不是太清楚。”林天齐道。
九叔闻言微微颔首，没有多言其他，又将口诀念了一边，这一次，林天齐点了点头，示意自己记住了，许东升则是再次不好意思的摸了摸自己后脑勺，表示自己还是没有完全记住。
九叔也不恼，很有耐心的再次将口诀念了一遍，第三次，许东升记了下来，九叔见此也停止了向两人传授口诀，其实口诀只是功法中的一部分，相当于口头真解，告诉你修行方法，怎么做，哪些需要注意。
不过虽然都记住了修行口诀，但是无论是林天齐还是许东升，都是一种似懂非懂的感觉，似乎知道了一些，什么时候，该怎么做，但是又感觉还有很多的地方晦涩不明，并没有理解透彻，感觉口诀表达的不清晰。
“现在，为师教你们冥想吐纳之法，我先给你们演示一遍，然后你们按照我的方法照做。”教完口诀之后，九叔开始教导两人呼吸吐纳之法：“盘膝静坐，双手静放于两膝之上，手心向天，去除杂念，静心凝神....”
演示一遍之后，九叔又让林天齐和许东升两人按照他之前的打坐呼吸吐纳之法照做，纠正两人的错误和瑕疵，这个过程并不快，足足花了一个上午的时间，林天齐和许东升两人才算是完全掌握。